Sobre Mí

¡Hola!
Soy Lorena Algora,

Psicóloga

Núm. Colegiado: M-34180

Mi psicoterapia está diseñada desde un ángulo práctico y conveniente, ya que estoy formada en terapias basadas en la evidencia, como la Terapia Cognitivo-Conductual y la Terapia Centrada en el Trauma, entre otras, para poder planificar cada tratamiento desde un punto de vista holístico.

El proceso terapéutico no tiene una duración determinada, ya que cada uno de nosotros es único, pero me adaptaré a tus necesidades y a tu ritmo, ayudándote a darte cuenta de lo que inconscientemente (¡o conscientemente!) callas y escondes.

Nuestro proceso comenzará de manera manejable y cada nueva percepción nos ayudará a avanzar a un ritmo que sientas adecuado a ti, y como consecuencia, podrás percibir algunos de los siguientes cambios:

  • Mejora en tus habilidades de afrontamiento
  • Entendimiento y manejo del miedo y la evitación
  • Aumento en la sensación general de seguridad
  • Reducción en los estilos de pensamiento poco útiles
  • Aumento de la autoconfianza y la autocompasión
  • Cuestionamiento de las creencias problemáticas sobre uno mismo y el mundo
  • Procesamiento de recuerdos, pensamientos y emociones relacionados con eventos traumáticos

Ofrezco una terapia eficaz llamada EMDR, basada en la teoría del trauma, así como un enfoque amplio basado en terapias que se adaptan a las necesidades actuales de nuestra sociedad, y para ello utilizo la creatividad, así como enfoques científicamente probados.

"Percibimos el mundo no como es, sino como nos es útil para crear nuestra realidad."

Te animo a romper el aislamiento mientras exploras y descubres la raíz de tu malestar.

Mi Experiencia

Años dedicados al crecimiento y bienestar emocional

Aunque he residido parte de mi edad adulta en España, no fue hasta hace unos 10 años, cuando vivía en Nueva York, que me di cuenta de lo desatendidas que están las víctimas de delitos violentos, abuso y abandono desde diversas perspectivas.

Di un giro de 180 grados a mi vida, volví a la universidad para renovar mis conocimientos de psicología clínica y me formé en las últimas terapias. Me interesé por la teoría del trauma y me formé como experta en EMDR, que considero un enfoque terapéutico extraordinario y poderoso.

He trabajado como Psicóloga y Criminóloga en Instituciones Penitenciarias, agencias privadas de investigación y gabinetes de psicología, lo que me ha proporcionado un amplio y enriquecedor enfoque.

Si me permites hacer una pequeña revelación personal, también he vivido en EEUU durante más de 10 años, lo que me ha hecho conectar más fácilmente con mis pacientes.

Esta experiencia, sin duda, me ayuda especialmente a entender por lo que ellos están pasando en Madrid y en otros lugares de España o del mundo, porque, a pesar de la ilusión de mudarse a un nuevo lugar, los retos a veces superan las expectativas de reinventarse y empezar una nueva vida.

Años de Experiencia
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Pacientes Atendidos
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Horas de sesiones
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¿Te sientes abrumado, ansioso o simplemente no eres tú mismo?

A veces, la vida puede parecer una montaña rusa de emociones y desafíos. Quizás te encuentres luchando con pensamientos negativos que no te dejan en paz, o tal vez sientas que has perdido la conexión con tu verdadero yo. Es normal sentirse así, pero no tienes por qué enfrentarlo solo.

Lo que mis pacientes dicen de mí...

Lorena Algora
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